:: Lampu & Tidur ::


Assalamualaikum..
Peace upon to all...



Hehe..hanya coretan pendek sebelum melelapkan mata..
Walaupun malam masih lg muda..heee
Bersastera pulak malam2 ni...





Bagi mereka yang suka tidur dengan lampu terbukak..
Sila baca entry kat bawah ni..haa
Sebabnya BAHAYA Tidur Dengan Lampu Terbukak…
Fakta yang tidak boleh disangkal lagi tau..hehe
^^,






Tidur adalah kegiatan yang membuat diri kita segar kembali..
 Rasa lelah kita akan hilang jika lenyap jika kita telah tidur yang cukup…
Tapi  tidur yang cukup itu belum cukup jika tidak melakukan tidur yang sehat.
Bukan main bantai je nak tidur tu…
Ada syarat2 nya jugak…
Katil dan tilam yang empuk…
Bantal golek yang setia di sisi..hee..( my diego & dora…lalala )
Dan yang paling PENTING  mematikan lampu ketika kita tidur.

my bedroom..lalala...






Kenapa & mengapa???





Kerana tidur dengan lampu menyala akan berisiko terkena penyakit leukimia.
 Para ilmuwan berpendapat bahawa tubuh memerlukan suasana gelap dalam 
menghasilkan zat kimia untuk melawan cancer.
 Kerana lampu yang menyala dapat menghentikan produksi zat melatonin. ( ain pun xbape
tahu p zat ni boleh mengelakkan kanser tau )
“Sekali Anda tidur dan tidak mematikan lampu selama 1 minit,
 otak anda akan langsung mengesan bahawa lampu menyala seharian
 dan produksi zat melatonin akan menurun.





Sebuah konferen tentang anak penghidap leukimia yang diadakan di London
 menyatakan bahawa orang yang menyalakan lampu semasa tidur pada malam hari
 lebih besar peluangnya terkena cancer.
 Hal ini menekankan bahawa penghasilan melatonin aktif  di mana normalnya
terjadi antara jam 9 malam sampai jam 8 pagi.
( lau tersalah fakta..betol2kan yaa )





Oke..setakat tu aje…just a short story…sebelum dibuai mimpi indah..hee
Pesanan penaja :
Parents  disarankan untuk menggunakan lampu yang suram atau berwarna kuning 
jika anak-anaknya takut akan kegelapan..hee
Ada sape2 yang takut gelap naa..baek ngaku…lalala..
Okey…dat’s all…
Selamat Malam semua..
^^,



Nota Hati 1 :I'm graceful for this beautiful life.
Alhamdulillah... ^^

Comments

Husnul Laili said…
fuhh fuhh yooo !
nasib baikk biasaa tidur dalam gelapp. heee.
TERIMAA KASIHHH atas infoo TERBAIKK neh. HAHA.
THUMBS UPP ! :DD
1 December 2011 at 21:07
Juliet_iRa~" said…
wah..baru tahu..

thankss tau..tp ira pon mmg tak biasa tidur terang..heeee
1 December 2011 at 22:34
cik pinaz said…
gelap la baru syok tido .. ye tak?
1 December 2011 at 22:49
ibnuismaini said…
tak takut gelap pown. takut kena pijak je sbb tidur kt bawah. hu3.
1 December 2011 at 22:55
Anonymous said…
alamak .... i selalu tido bukak lampu. huhuhu... so, malam ni tido kena tutup lampu lah jawbnye ,,,
1 December 2011 at 22:57
::ini belog saya . cinta hati saya:: said…
oh baru choki taw . choki tdoe pom bukak lapu . hehe . :)
1 December 2011 at 23:39
Leeya Lee said…
suke entri ni,,,mintak share utk kwn2 yg ske tidur and buka lampu yer..
2 December 2011 at 12:50
NorFarahin@aien said…
@husnul.laili : sharing is caring dear...thumbs up 2 u 2 dear ^^
2 December 2011 at 22:19
NorFarahin@aien said…
@Juliet_iRa~" : lalala..welkam dear...ain pn xbese tdo terang jgk...kiter serupa..hee ^^
2 December 2011 at 22:20
NorFarahin@aien said…
@cik pinaz : betol2...stuju 150% nge cik pinaz...tdo lam gelap bru syiok...swet drem naa,..hee ^^
2 December 2011 at 22:21
NorFarahin@aien said…
@✿Ziera✿ : yke...soo..setat rni jgn lupe ttup lmpu naa nk tdo 2...health da most important tw ... ^^
2 December 2011 at 22:23
Post a Comment

Popular posts from this blog

:: Jangan Pandang Pada Luaran ::

Image
Assalamualaikum.. Peace upon to all.... Selawat  dan salam ke atas junjungan besar kekasih Allah.. Mood hari ni sebenarnya... Rindu sgt2 kat my laptop..mggu depan baru dpt blek my laptop... Laptop sedang ditahan dalam wad..^^ mujur la ada lptop len kat umah ni..hee Hari ini ain nak share something kt cni... just nak cerita pasal... manusia yang suka menilai orang lain dari segi luaran.. luaran tu tak kisah la, dari segi rupa ker, pemakaian ker, aper ker.. janji apa yang kita nampak dengan mata kasar.. ok.. kita mesti familiar kan dengan pepatah ni kan.. ' Don't judge a book by its cover ' Tapi kita selalu buat kan? Kita selalu tertipu dengan penilaian pada  seseorang tu secara luaran.. memang kalau nak ikutkan.. first impression tu memang penting.. tapi... percaya atau tak.. first impression tu.. selalu menipu kita.. xkenal maka xcinta... xkenal maka xkenal perangai orang tu yang sebenarnya.. jangan sangka orang yang sedang ketawa tu gembira  padahal...
Read more

|1 Hari 1 Muka |

Image
Assalamualaikum… Peace upon to all.. Apa khabar iman hari ini.. Semoga sentiasa dalam jagaanNya.. inshaAllah ^^ Okey…hari ini Ain xnak da post pasal cinta lagi.. Hari ini Ain nak share dengan semua apa yang Ain belajar hari ini dalam kelas Tafsir Quran… Yang Ain rasa sangat sesuai untuk disharekan bersama.. iaitu ganjaran dan kelebihan orang yang membaca al-Quran… Soo..sebelum tu..Ain nak tanya anda semua berapa kali sehari pegang al-Quran? Kalau pegang je tapi tak baca, baik tak payah tanya kan..hee maksud Ain berapa kali anda pegang, bukak dan baca ayat Allah?? Berapa kali anda baca dalam sehari? Dalam seminggu? Dalam sebulan? hurm..baca belog boleh pula berpuluh jam, tapi baca al-Quran 10 minit pun dah payah rasanya.. Kan…ish ish ish..xpatut2.. Sooo..hari ini Ain nak promote kempen baca al-Quran everyday… Paling2 kurang sehari 1 muka..kan..xlama pun..hee Allah dah turunkan panduan yang lengkap selengkapnya untuk kita,.iaitu AL-QURAN!! tapi kenapa kita me...
Read more

*Hayya Belajar Tajwid – Part 2*

Image
Assalamualaikum. Dengan nama Allah yang Maha Pengasih lagi Maha Penyayang, Alhamdulillah. Masih lagi kita dibangkitkan dalam fitrah Islam. Allah masih lagi bagi peluang pada ita untuk upgrade diri untuk menjadi lebih baik dan baik. Sayangnya Dia pada kita.   Kita sambung lagi dalam bab Nun Sakinah & Tanwin - izhar halqi, ikhfak hakiki, iqlab dan idgham. Izhar Halqi Izhar Halqi : Izhar bererti jelas atau nyata. Halqi bererti kerongkong. Izhar Halqi bermaksud melafazkan nun sakinah dengan jelas tanpa dengung dan saktah . Huruf-hurufnya: ح خ ع غ ه ء   Tanda-tanda bacaan: Terdapat tanda sukun di atas nun sakinah dan tanda tanwin yang selari. Cara bacaan: Menjelaskan sebutan nun sakinah atau tanwin tanpa mendengungkannya. Hujung lidah ditekan ke gusi depan sebelah atas dan tidak membawa suara ke pangkal hidung. Sebutan nun hendaklah dicepatkan untuk mengelakkan suara den...
Read more

| Pray For Them |


Saudara-saudara kita di bumi Palestin sedang berjihad dalam menegakkan agama Islam. Walaupun kita tak dapat berjihad dan menolong mereka di sana, marilah berdoa supaya saudara-saudara kita di sana mendapat kekuatan dan mendapat lindungan daripada Allah SWT kerana doa adalah senjata orang Islam. Tolonglah mereka dengan DOA! Ya Allah, satukan hati kami umat Islam sedunia supaya Yahudi laknatullah dapat dihancurkan. Info terkini mengenai saudara-saudara kita di sana boleh lihat di FB AMAN PALESTINE. Marilah kita sama-sama menderma untuk mereka dan moga-moga dengan sumbangan yang kita buat itu dapat menyelamatkan nyawa dan membantu saudara-saudara kita di sana. Boikot juga barangan Yahudi. Kita satu ummah sekat ekonomi mereka!